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Sprungprogramm 3-Meter-Synchron
 
                               

Nr.

Sprung Ausführung Schwierigkeitsgrad
101B / 401B Vorwärts- und Delfinkopfsprung gehechtet 2.0
201B Kopfsprung rückwärts gehechtet 2.0
105B 2.5 Salti vorwärts gehechtet 2.4
405C 2.5 Delphinsalti gehockt 2.7
205C 2.5 Salti rückwärts gehockt 2.8